Visszeres érvek és hátrányok, Betegségek A-tól Z-ig | TermészetGyógyász Magazin


Hirdetés Sokan sokféleképpen foglalkoznak manapság a paleolit diétával.

visszeres érvek és hátrányok gyönyörű lábak visszérrel

Nálunk is megjelent már néhány érdekes cikk a témában. Most a huffingtonpost szakemberének segítségével vsszük sorra ennek az életmódnak az előnyös és előnytelen oldalait. Bizonyos szempontból a paleolit korszak emberei nagyon helyesen táplálkoztak, hiszen sokkal több rostot, fehérjét, omega-3 zsírsavat, telítetlenzsírt, vitamint és ásványi anyagot ettek, mint a jelenkor embere.

tinktúra gesztenye virágok visszér vélemények

Ráadásul sokkal kevesebb telített zsírt és sót fogyasztottak. Az elvakult paleo-rajongók azonban hajlamosak elsiklani a tény felett, hogy a vadászó-gyűjtögető népek nem éppen remek egészségi állapotukról voltak híresek: szervezetük tele volt élősködőkkel, fertőző betegségektől szenvedtek, és az érelmeszesedés is jellemző volt rájuk.

Viszont az is tény, hogy a mai emeber diétája sem megfelelő. Például soha eddig még nem fogyasztottunk annyi mesterséges és feldolgozott ételt, mint manapság.

A paleolit táplálkozás ezeknek visszeres érvek és hátrányok ételeknek a fogyasztását pártolja: állatok az állat minden része: hús, belső szervek, csontvelő, porcok állati eredetű termékek tojás, méz zöldségek és gyümölcsök.

visszeres érvek és hátrányok