Koplalás visszérrel, Az evés zavarainak két "klasszikus" formája az anorexia nervosa és a bulimia nervosa.


Matthew McConaughey, Hugh Jackman és Anne Hathaway is számolt már be ilyen élményről, ám az orvosok szerint mindez egyáltalán nem tesz jót a szervezetnek.

Amint azt Joy Dubost dietetikustól megtudhatjuk, az éhezés hatalmas stresszt jelent a testünk számára.

koplalás visszérrel a csapdában lévő visszér kezelése

Az első óra során a szervezet az izmok és a máj glikogénraktárához nyúl, mivel onnan képes olyan szénhidrátokat nyerni, melyekből gyorsan energiához jut. Ezután az izmok proteinjeit, majd pedig a zsírt kezdi lebontani a szervezetünk, miközben az anyagcsere lelassul, hogy minél több energiát tartalékolhasson.

Ezzel párhuzamosan hormonális ingadozás is koplalás visszérrel, ha pedig valaki a vizet is megvonja magától, az egész folyamat még gyorsabban megy végbe, a kiszáradás eredményeként pedig leesik a vérnyomás és szívelégtelenség is bekövetkezhet. A fentiek miatt Koplalás visszérrel nem igazán látja értelmét a böjtölésnek, bár egyes vélemények szerint rövidtávon hasznos lehet, mivel az általa okozott stressz hasonló a testmozgás által kiváltotthoz.

koplalás visszérrel

Mark Mattson, az Egyesült Államok Nemzeti Öregedéskutató Intézetének munkatársa azonban nem ért egyet ezzel, mivel míg a testmozgás hatására visszér kezelése népi recept az energia, az éhezés következtében lecsökken. Ugyanakkor állatkísérletek során, Mattson és más szakemberek is arra a megfigyelésre jutottak, hogy az idegsejtekben pozitív változások történtek az ételmegvonás koplalás visszérrel, a rövid ideig tartó böjt ugyanis megvédte a neuronokat az oxidatív stressztől, és segített a glükóz-szabályozásban is.

Egy embereken végzett vizsgálat koplalás visszérrel kimutatta, hogy a mellrák veszélyének kitett nők több zsírt égettek és nagyobb inzulinérzékenységet mutattak akkor, amikor két rendkívül alacsony kalóriatartalmú napot tartottak, mint akkor, amikor csökkentett kalóriájú, de huzamosabb ideig tartó diétán voltak.

koplalás visszérrel harisnya visszér ár